78 kg kraka i lower abs
napadi s dumbeli
rimska tqga s lost
abduktor mashina
klek s 40 kg lost
prasec nadiganiq na prusti na 1 krak s dumbel
nadiganiq na kolene ot visej
tva ebshe ne beshe the best workout i bqh leko baven ama napraih vs
6 poredni dni zala i sq malko rest :p
Няма коментари:
Публикуване на коментар