вторник, 22 декември 2015 г.

foool

kraka vchera
gluteus po korem
4x10
napadi s dumbeli
5x8x8
hip thrusts
4x10
leg presa
4x10x60
4supersetss
nadiganiq na 1 krak s dumbel
10x10
wood choppers
10x15
klek s lost s pauza
3x5x60

Няма коментари:

Публикуване на коментар