ima li lydi ?
trenirovka kraka !!
trqashe ruce no sa kontuzeni malko ot kickboxa vchera.. qko boi..
dneska mnogo hubavichko ;)
prav s lost na gurba twistche
3x30x15
nadiganiq na 1 krak za prasec na hack squat
3x15 na krak samo sus stoikata
krunchove na topka
3x25
nadiganiq na prusti sednal mashina
3x15x25
side krunchove legnal
3x15 na strana
leg extensionss
2x20x20 2x20x10
glute bridges leko
3x15
klekove s lost
5x6x60 biva ;dd
is it just me or this sex so good i shouldnt have to fuck for free ??
Няма коментари:
Публикуване на коментар