sled dropqsvane nedelqta i pochti nikakvi kalorii
dneska bez enerigq
bez motivaciq bez nishto
80 kg
napravih slaba tren no vse pak napravih
4 superserii
nadiganiq na kraka ot visej na stena
8
bedreno sguvane legnal
10x40
leg presa
5x10x40
klekove
3x10x50 10x40 nsh takova mn slabichko
i taka .. samo tva no shte navaksvamm bebcho
Няма коментари:
Публикуване на коментар