(flex)
kraka
stabilen
pi4
gluteus
4x10
napadi s dumbeli
5x8x7.5
bedreno sguvane prav
4x10x20 mai
klekove
10x60 8x70 6x80 2x5x90
4 superserii
nadiganiq na 1 krak s dumbel
10x10
nadiganiq kolene ot visej
10
leg presa
4x10x60 prusna
boom
Няма коментари:
Публикуване на коментар