gurdi
81.5
leg naklon s dumbeli
5x8x30 posl 3 ssrii po maluk naklon beshe po dobre
kofichki
4x10
lejanka tuka bqh drob
10x60 8x70 2x6x80 tva napraih samo
tejki kila praq tr namalq za da pravq s tehnikata na koqto shte sum dovolen. sl sedmica namalqm i probvam
Няма коментари:
Публикуване на коментар