vrushtam se leko

vrushtam kilata malko po malko sled 1 mesec na mnogo niski kalorii..
81.5

kofichki
5x12
leg s dumbeli ot naklon
4x8x30

lejanka s lost
10x60 8x70 6x80 10x90 - neshto bqh obezvodnen i nqmah energiq mnogo


tva beshe ponedelnik zapochvat mnogo zdravi ama mnogo zdravi tren ;)