сряда, 18 юни 2014 г.

bivash vikash

leg tesen hvat sus 70
15 5
ramenna presa prav s 30 nova tehnika
12 12 12 12
razguvane na kabel
6x30 12x25 10x25 10x25
raztvarqne na dumbeli vstrani s 12 kg
16 14 12 10
facepulls s 25
4x10
obraten flais s dumbeli
4x12x6

76.4

Няма коментари:

Публикуване на коментар