сряда, 29 април 2015 г.

tejko tejkyyy

krakaaaaaaaa !

zdrava tren ! trenirah s gornica i mn sa izpotih nakraq na tren bqh 81.0 - + posl dni ne sum ql 3500 .. nqmam pari za hrana tiq dni..

napadi s dumbeli
4x8x15  mn tejkii

5 superserii
abduktor mashina
20x55
bedreno sguvane legnal
10x40

klekss
top serii 3x5x100 stabilni

rimska tqga leeeeko
3x10x35 mn leky

prasec nadiganiq s dumbel na 1 krak
4x10x12.5

nadiganiq kolene ot visej
4x10


dosta tejka tren razdadoh se

Няма коментари:

Публикуване на коментар