taka

vmomenta stop na tren zamalko poradi mnogo losho vuzstanovqvane poradi koeto si vzeh slednite dobavki

ON bcaa- shte piq po 10 kapsuli na den (5gr bcaa) 2:1:1 dosta sa dobri spored men, shte vidim kak deistvat - cenata e leko losha shtot sa 200 kapsuli (stiga za 20 dena) a e 35 leva ama pak biva

Beta alanine na Bulk Powders - shte piq po 4-5 grama na den (500 grama e cqloto dosta vreme shte izdurji) shte vidim kak shte go piq predpolagam nqma da e samo preworkout .

skoro shte si vzema kofein i citrulin malat obache trqbva samo pak da posubera malko pari che da ne izharcha tes za  2 dena

tva e za sq skoro shte tren pak !

a mejdu drugoto pochti izpih ribenoto maslo.. hubava dobavka e ama sa ekstra pari koito mislq che sa izlishni
ako naistina imam mega mng pari shte si kupq pak moje bi no za sega ne