1va sedmica programata na Leeman komentar

dosta dobre se poluchava haresva mi za sega . shte napravq nqkolko leki promeni v 2 3 4 uprajneniq .
muskulnata treska kat cqlo ne e ujasna dosta e dobre daje taka che mislq che vuzstanovqvaneto shte e mnogo dobre + sega si vzimam nov protein gold standart i pak shte kacha malko kilca i taka .
sl sedmica pak nqma mma taka che oshte 1 sedmica tamun oshte po dobre da svikna programata :p toq mesec sme 1va smqna taka che mnogo shte se razdavam na taq programa i na mma !