четвъртък, 8 май 2014 г.

pak ne mn dobre nutriziran ?

lejanka tesen hvat 20x55 easy as fuck
ramenna sednal s lost 35 kg
20 12 12 10
raxguvane na kabel s 15 kg
20 16 14 12

raxtvarqne vstrani s dumbeli 10kg
16 12 12 12

facepulls
20 16 14 12

dobre e rautata dobre e

Няма коментари:

Публикуване на коментар