Krum's training log
четвъртък, 1 май 2014 г.
ixy mixy
tesen hvat lejanka
20x50 g/d lesni
ramenna presa sednal s 30 kg
20 12 12 12
scull crusher - ne stana dobre
6x30 4x12x15
raztvarqne dumbeli vstrani sus 7.5
20 16 16 16
facepulls s 20 kg
20 16 16 16
biva g/d
+sum 74-75 veche
Няма коментари:
Публикуване на коментар
По-нова публикация
По-стара публикация
Начална страница
Абонамент за:
Коментари за публикацията (Atom)
Няма коментари:
Публикуване на коментар