четвъртък, 1 май 2014 г.

ixy mixy

tesen hvat lejanka
20x50 g/d lesni
ramenna presa sednal s 30 kg
20 12 12 12
scull crusher - ne stana dobre
6x30 4x12x15
raztvarqne dumbeli vstrani sus 7.5
20 16 16 16
facepulls s 20 kg
20 16 16 16

biva g/d +sum 74-75 veche

Няма коментари:

Публикуване на коментар