tqga
5x105 4x135 ! nachi tuka veche sam si izbiram cifrite realno trqashe 5ca da opitam ama na 4kata hvata edvaaaaaa edva izdyrja.. a inache i sled tva pone oshte 2 rabotni serii trqashe ama 1 manqche iskashe losta i go ostaih karai dovolen sym ot tqgata :p
leg presa
5x8x150
leg tesen hvat
5x8x65 tuka kachih kilata
twist na kabel
5x12x30
mn qka tren ^^