takam
1vo trapecut mi pak se bugna :@
2ro pochivam malko ot srqda (31.07.2013) zapochvam otnovo s trenirovkata za tqga!
3to spiram da piq proteina za sega
4to kupih si geinur markata e MEX 7 kg 60 dozi 450 kalorii na doza 30g protein i 66g vuglehidrati :) dosta e dobur spored men no shte pochna da go piq po kusno za sega nqma da stava duma za nego
5to kupih si fitili koito shte zapochna da izpolzvam pri povecheto durpashti uprajneniq - glavno tqgata. shte rabotq i otdelno nad hvata za da navaksva...
Няма коментари:
Публикуване на коментар