dobavki

malko komentar nad dobavkite koito piq vmomenta
BCAA na San - nqma da opisvam tochen gramaj a-y
normalni bcaa 12:1:1 i imat po 2.5 grama glutamin na doza (az si vzeh glutamin (po 5 grama na doza) i mai mai nqma da go piq za sq )

tova e vsushtnost :D

kupil sum si i kreatin na allmax koito ne sum zapochnal vse oshte poradi prichinata che ima tam zarejdashti fazi a-y 1 mi kazva napravi go taka drug ne ne go pravi taka napravi go taka i tn

mislq da ne rpavq zarejdashta faza i da si piq po 2 dozi na den prosto vinagi no shte vidim - tezi dni trqa da go pochna shi opisha vsichku

imam i jack3d 3 dozi ostanali koito utre 1.5 shte izpiq az i 1.5 na vlado shte dam (kato za pred heavy klek) i tva e ot jack3d-a nqma da piq skoro pak

ot BCAA-to ne sum mn dovolen - kato go shake-nesh imash pqna i mi kazaha napravi go predi trne i go pii po vreme na tren - pih go po vreme na tren i mi se povrushtashe..  nz shte gi izpiq sigurno i shte kupq drugi
San ne sa qka marka da go duhat :P