сряда, 20 февруари 2013 г.

xaxa


feisa na 2rata snimka :D
ramenna 5/3/1
5x45 5x50 5x55
dolen skripec
5x10x65
kofichki (tuka me bolqha gyrdite - se 1 za pryv pyt praq)
5x10(bez tejest)
facepulls
5x10x20
lejanka za triceps
5x10x60
Публикувано от в

Няма коментари:

Публикуване на коментар

Абонамент за: Коментари за публикацията (Atom)