kontuziq..

takam.. dneska imah muskulna na ramenete no spored m en i si mi e kontuzeno dqsnoto ramo-tva e ot loshata zagrqvka na systezanieto :@
dneska pravih kato mobility work rehabilitation nsh takoa kato cqlo glavno reamoto naprqgah
leki tejesti dosta razl uprajneniq nqma da gi izbroqvam imashe wall slidesh lejanka nadiganiq napred i tn
shte vidim koga shte se zavyrna kym normalnite tren vyzmojno nai skoro shte e